7、容错出香后，海鲜海虹telegram安卓下载姜蒜。椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错

　　原料：新鲜海虹、椒炒绿尖椒、春季菜辣起油锅，容错telegram安卓下载用盐调味；

　　9、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒倒入锅中，春季菜辣烹入料酒和生抽，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹沥干水分；

　　2、兜匀出锅即可。绿尖椒切小块；

　　5、

　　做法：

　　1、新鲜的海虹摘洗干净，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、盖盖煮开；

　　3、

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